Những điều du khách nên biết khi tắm onsen ở Nhật Bản

Một điều mà du khách nên biết khi tắm onsen ở Nhật Bản là một số nơi phòng tắm nam vào ngày hôm trước có thể trở thành phòng tắm nữ vào ngày hôm sau và ngược lại.

Onsen, hay còn được gọi là suối nước nóng, là một phần không thể thiếu trong văn hóa Nhật Bản, do đất nước này có nhiều núi lửa hoạt động, tạo ra nhiều suối nước nóng tự nhiên. Tắm trong suối nước nóng được coi là tốt cho sức khỏe, giúp giảm đau cơ, khớp, làm dịu các vết thương và cải thiện làn da. Ngoài ra, việc thư giãn trong onsen cũng giúp giải tỏa căng thẳng và stress sau những ngày làm việc vất vả. Vì lí do này, các khu onsen thường nằm ở vùng nông thôn, thuận lợi cho người dân và du khách tìm kiếm sự thư giãn và nghỉ ngơi.

Ở Nhật Bản, có hai loại onsen là ngoài trời và trong nhà, và nhiều địa điểm đã kết hợp cả hai để mang đến trải nghiệm đa dạng cho du khách. Các khu onsen thường được quản lý bởi cơ quan địa phương hoặc doanh nghiệp tư nhân, thường là khách sạn, ryokan (nhà nghỉ truyền thống) hoặc nhà trọ (minshuku).

Những thông tin trên được cung cấp bởi anh Huỳnh Thái An, hướng dẫn viên chuyên tuyến du lịch Nhật Bản của Du lịch MAI Travel. Hãy cùng chúng tôi khám phá trải nghiệm tắm onsen tại Nhật Bản nhé!

Những nghi thức trước khi tắm onsen

Tắm sạch trước với các dưỡng chất

Hầu hết các khu onsen đều yêu cầu du khách tắm sạch bằng nước máy và xà phòng trước khi vào bồn nước nóng. Các cơ sở tắm thường cung cấp đầy đủ các loại dầu gội, dầu xả và sữa tắm (du khách cũng có thể mang theo đồ của riêng mình). Lưu ý không nên đứng khi tắm và tránh để nước bắn vào những người khác. Cũng không nên chạy nhảy trong phòng tắm.

Cởi hết quần áo khi xuống hồ tắm onsen

Đa phần các hồ tắm onsen đều yêu cầu du khách phải cởi hết quần áo, bao gồm cả đồ bơi. Các cơ sở thường có các tủ để cất đồ bên ngoài. Các khu tắm thường chia thành phòng tắm riêng cho nam và nữ. Mục đích của quy định này là để duy trì nước trong bồn nước nóng luôn sạch và tạo ra sự bình đẳng giữa mọi người. Lưu ý không mang theo đồ quý giá vào khu vực tắm.

Không chụp ảnh trong khu vực tắm onsen

Ở Nhật Bản, các Onsen quy định nghiêm ngặt không được mang điện thoại hoặc thiết bị ghi hình để bảo vệ tính riêng tư. Nếu muốn chụp ảnh phong cảnh xung quanh, hãy tham khảo ý kiến của nhân viên trước.

Không được uống rượu bia trong và trước khi tắm

Người tham gia tắm onsen được khuyến cáo không uống đồ có cồn trước khi tắm, vì tiếp xúc lâu với nước nóng khi say có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, có thể làm tăng huyết áp. Nếu bạn đang ốm hoặc mắc các bệnh truyền nhiễm hoặc liên quan đến virus, cũng không nên tắm trong suối nước nóng để tránh lây bệnh. Điều này là do tác động của nước nóng có thể làm gia tăng cảm giác đau, nhiệt độ cao có thể kích thích virus hoặc tăng nguy cơ lây nhiễm. Việc tuân thủ các quy tắc này sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và của những người tắm cùng bạn.

Người có hình xăm bị cấm ở một số nơi

Trước đây, việc có hình xăm ở Nhật thường được coi là một dấu hiệu của việc thuộc các băng đảng hoặc có liên quan đến tội phạm. Tuy nhiên, quan niệm này ngày nay đã trở thành một hình thức phân biệt đối xử, tuy nhiên một số onsen truyền thống vẫn áp dụng chính sách không cho phép người có hình xăm vào. Một số khác yêu cầu che kín vị trí cơ thể có hình xăm trước khi được phép tắm.

Những lưu ý khác khi tắm Onsen

Bạn có thể dùng một khăn tắm nhỏ để che cơ thể khi ở trên bờ, nhưng không được phép thả khăn vào bể nước nóng. Khi bước xuống bể, nên đội khăn lên đầu để giúp giảm nhiệt độ cho cơ thể.

Nhiệt độ của hầu hết các bể onsen thường từ khoảng 40 độ C trở lên. Hãy từ từ cho cơ thể quen với môi trường và nhiệt độ bằng cách ngâm bàn chân và thả lỏng bắp chân trong vài phút trước khi ngâm cả người, giúp cơ thể thích ứng với sự chênh lệch nhiệt độ.

Mỗi bể onsen có nhiệt độ riêng. Nếu bạn không thoải mái ở một bể, bạn có thể chuyển sang bể khác. Mỗi bể thường ghi rõ nhiệt độ của nước và không được phép đổ thêm nước vào bể.

Tránh ngâm quá lâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là ở các bể ngoài trời. Cũng không nên kỳ cọ trong bể tắm.

Sau khi tắm Onsen xong

Không nên tắm lại ngay sau khi ngâm onsen vì người Nhật tin rằng các khoáng chất trong nước có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy không thoải mái hoặc không an toàn, bạn có thể tắm theo ý muốn của mình.

Ngâm onsen có thể làm mất nước từ cơ thể. Đừng quên bổ sung nước sau khi tắm bằng cách uống trà ấm, sữa tươi, nước ngọt hoặc các loại đồ uống truyền thống của Nhật như rượu sake và đồ ăn nhẹ.

Sau khi tắm, hãy lau cơ thể khô kỹ, tránh để nước chảy trên sàn.

Một số lưu ý đặt biệt khi tắm Onsen

Nhiều khu onsen có phòng tắm nam (rèm màu xanh) và nữ (rèm màu đỏ) với thiết kế nội thất khác nhau. Do đó, hàng ngày, người quản lý sẽ thay đổi biển báo nam - nữ. Nếu du khách lưu lại trong hai ngày liên tiếp, họ sẽ khám phá được toàn bộ khu tắm, không chỉ để thỏa mãn sự tò mò mà còn tránh cảm giác nhàm chán.

Các khu nghỉ kết hợp onsen thường cung cấp yukata - trang phục truyền thống của Nhật. Du khách có thể mặc từ phòng xuống bể, sau đó thay lại sau khi tắm xong. Lưu ý rằng việc mặc yukata đúng cách là vạt bên phải ở dưới và bên trái ở trên. Mỗi phòng thường sẽ có đủ yukata cho nam và nữ, với màu sắc riêng biệt.

Các nhà tắm thường có phòng xông hơi, và nhiều nơi chỉ mở cửa vào buổi tối.

Bên trên là những thông tin cần biết khi tham gia trải nghiệm tắm onsen tại Nhật Bản. Khi tham gia các tour du lịch Nhật Bản từ Tp.HCM, hầu hết các tour sẽ sắp xếp cho du khách trải nghiệm dịch vụ đặc biệt này. Cảm giác lạ lẫm, thú vị và nhận thấy sự cải thiện về sức khỏe từ việc tắm onsen, đó là một trải nghiệm đáng nhớ trong hành trình khám phá Nhật Bản của du khách.